盘点预防尿路感染的五个措施
尿路感染是一种发病率比较高的泌尿系统疾病，可以引发尿路感染的因素非常多样，我们可以通过提高免疫力、多喝水、保持心情的愉悦、注意性生活的安全卫生以及合理科学用药等措施方法来达到有效预防尿路感染的效果，尽量避免自身受到尿路感染的困扰。下面就让恩施九州男科医院的医生来为大家详细解答一下：
一般在正常的生理状态下，我们的泌尿系统除了尿道口附近以及尿道远端可能会存在少量的细菌之外，其他部位都是无菌的。但是在一些因素的作用下细菌可能会入侵到泌尿系统的其他部位，从而造成尿路感染这种泌尿系统疾病发生。如果我们不对尿路感染进行及时有效的治疗，疾病的进一步发展加重会导致一些基础性慢性疾病的加重，可能会对我们的生命安全造成威胁，因此我们一定要做好尿路感染的预防工作。
我们可以采取以下的措施来达到预防尿路感染的目的：
1、多喝水是一种可以帮助我们预防尿路感染的方式，因为多喝水这种行为可以使得我们的排尿量以及排尿次数增加，不仅可以起到稀释尿液的作用，同时还可以帮助我们冲刷尿道，避免细菌的残留和繁殖，从而达到预防尿路感染的效果。
2、多参加一些可以帮助我们有效提高自身免疫力的体育运动锻炼，因为免疫力低下是导致尿路感染发生的一个重要病因，免疫力的提高可以帮助我们有效抵御外界病菌的入侵，降低尿路感染的发病几率。
3、保持心情的愉悦也可以达到预防尿路感染的效果。可能每一个人在生活中都会经历各种困难和痛苦，但是我们一定要注意及时调节自己的心理情绪，避免长期被不良情绪所困扰，这样不仅可以预防尿路感染，还可以预防其他多种疾病。
4、性生活的卫生安全也是预防尿路感染的有效措施之一。因为性生活的过程中可能会导致我们尿道口周围的一些病菌经过挤压进入我们的膀胱，因此我们在性生活之后可以通过及时排尿的方式来达到预防尿路感染的目的。
5、合理用药也是一种可以预防尿路感染的方式。我们在实际生活中可能会应用到一些抗生素来对疾病进行治疗，而抗生素的滥用很有可能导致肾毒性的药物副作用发生，损害到泌尿系统的健康，造成尿路感染的出现，因此合理科学用药才能维护我们的健康。
尿路感染的发病和我们生活中的多方面都有着比较密切的关联，因此我们在认识了解尿路感染的同时，还要对尿路感染的危害性有一定的认识。受到尿路感染侵害的患者也不要慌张，一般情况下只要积极配合专业医生来对尿路感染进行抗感染治疗就可以及时摆脱疾病的侵害。
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恩施九州男科医院
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